Die Kraft des bewussten Pausierens.
Asanas. Meditation. Atembewusstsein.

Dieses Retreat über die Auffahrtstage lädt dazu ein, innezuhalten, hinzuhören, den Körper achtsam zu bewegen und bewusst in den gegenwärtigen Moment einzutauchen. Durch feines Wahrnehmen, neugieriges Beobachten und bewusstes Pausieren schaffen wir Raum für Klarheit und innere Ruhe. Und das alles wach und neugierig, verankert im gegenwärtigen Moment.

Für weitere Information: yogatanja.com/auffahrtsretreat-sutra-house