an inner work space

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ALIGN RETREAT with Bella & Hanne
Jan
23
to Jan 26

ALIGN RETREAT with Bella & Hanne

On this retreat, CBT therapist Bella Glover & Yoga & Meditation teacher Hanne Mogensen, will create a nurturing and nourishing environment to explore, get curious and learn how to work with our selfs differently. In doing so we give ourselves the chance to journey through our lives with greater ease and happiness as our minds work for us rather than against us. 

Our process will include group daily yoga practices, discussions, reflective exercises, mindfulness practices and lots of space to breathe, reflect and unwind. 

The body work, the yoga, will provide us with an invaluable chance to ground ourselves and root our new knowledge and learning. 

Expect a fun, dynamic and inspiring atmosphere where we will encourage one another to observe, understand, deepen and align in both body and mind. 

www.flowfabrik.ch

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GEGENSÄTZE GENIESSEN mit Ocean Flow Barbara & Friends
Feb
13
12:00 PM12:00

GEGENSÄTZE GENIESSEN mit Ocean Flow Barbara & Friends

ANKOMMEN und LOSLASSEN
BEWEGEN und NICHTSTUN
ANSPANNEN und ENTSPANNEN
SEIN und GENIESSEN

 Nimm dir Zeit für dich und deine Pause im Grünen in der wunderschönen Schweiz.

Beim Inside Flow zur Musik bewegen und schwitzen - genauso wie bewusst Stille  & Bewegungslosigkeit im Savasana erfahren. Sich im Vertrauten wohl und geborgen fühlen - genauso wie Neues erlernen und den eigenen Horizont erweitern. 
Bewusst leben und sein.
Architektur und Natur.
Einfachheit, die uns vollständig fühlen lässt.

​Das ist es, was wir am Yoga so lieben und mit euch auf unserem Retreat an diesem besonderen Ort teilen möchten.

Mehr Informationen und Anmeldung: yogaoceanflow.com/yoga-retreat-sutra-house

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the wish to grow - Yogaretreat mit Alex & Corinne 
Mar
13
to Mar 16

the wish to grow - Yogaretreat mit Alex & Corinne 

Der Frühling bietet sich an, seine Wünsche und Pläne in Taten umzusetzen. Wo braucht es Wachstum, wo Veränderung, wo einen leichten Richtungswechsel. In diesen 4 Tagen widmen wir uns sehr unserem inneren Wunsch nach Wachstum. Ist dieser gross, ist viel Leben und Lebendigkeit in uns. Wir schauen alte Muster und Prägungen an, was uns noch nützlich ist und was nicht mehr dient und befreien uns von den Altlasten.

Die Morgenpraxis mit viel Pranayama und Kriyas regt zur Reinigung und Reflexion an, die ruhige Abendpraxis lässt uns tief in Yin Posen eintauchen. Das gemeinsame Sein kreieren wir wohlwollend und mit genügend Raum für alle. Du kannst hier wunderbar vom Alltag ausspannen und dich endlich wieder mal mit dir treffen. 

Weitere Infos auf der Website: yogamarket.ch

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Frühlingsretreat mit Simona Puglisi
Mar
20
to Mar 23

Frühlingsretreat mit Simona Puglisi

Wenn der Frühling vor der Tür steht, fühlen wir uns oft erschöpft und unkonzentriert. Während dieser Übergangszeit brauchen den Körper und den Geist Zeit, um sich auf diesen Wechsel einzustellen. Dieses verlängertes Wochenende ist eine Auszeit, um Dich zu regenerieren, eine Möglichkeit für eine „innere Frühjahrsputz“, um was wir nicht mehr brauchen loszulassen und Platzt für Neues zu haben.

Wir starten den Tag in der Stille (Mauna), mit Meditation und Pranayama, gefolgt von einer kraftvollen Yoga-Asana Einheit. Das Chanten von Mantra wird Dich unterstützen, mit den Herzensqualitäten Dich zu verbinden und Deine Gedanken zur Ruhe zu bringen.

Am Nachmittag erwartet Dich eine ruhige Asana-Praxis oder ein Workshop über Yoga-Philosophie, Ausrichtung in die Asana und Yoga außerhalb der Matte. In der Freizeit kannst Du den Wellnessbereich genießen, in den ruhigen Garten, auf die Terrasse oder ins gemütliche Kaminzimmer Dich zurückziehen oder im nahen Wald spazieren gehen.

Dieser Yoga-Retreat richtet sich an Teilnehmer mit einer Yoga-Praxis von mindestens zwei Jahren.

Mehr Informationen und Programm hier > lebenyoga.de/retreat-basel-schweiz

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Bloom & Flow Yoga Retreat with Elisa & Eva
May
9
to May 11

Bloom & Flow Yoga Retreat with Elisa & Eva

Join us for a weekend dedicated to reconnecting to yourself through the perfect balance of movement and stillness. We will flow through energizing morning Vinyasa and unwind with Yin in the evenings. This retreat creates space for reflection, connection and growth. 

As long-time friends and yoga teachers with diverse backgrounds, we provide an enriching environment, guiding you through each flow with attention. Every student receives personalized adjustments and support.

In May, spring is in full bloom - let’s embrace this vibrant season together, allowing ourselves to blossom. 

Whether you’re seeking to deepen your yoga practice or simply take time to reset, Bloom & Flow is the opportunity to reconnect with yourself.

E-Mail: bloomandflow.retreat@gmail.com
Website: www.novieva.com

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Zen & Zest Yoga Retreat with Michèle & Olivia
May
22
to May 25

Zen & Zest Yoga Retreat with Michèle & Olivia

Join us for the Zen & Zest Yoga Retreat at the tranquil Sutra House in Riehen, Basel, from May 22- 25, 2025. This four-day retreat is designed to help you find peace and alignment through a harmonious blend of dynamic Vinyasa flows and relaxing Yin yoga sessions. Guided by yoga teachers and friends, Michèle and Olivia, you’ll experience an enriching environment where each session is tailored to support your personal growth. Michèle’s unique Beaty Fluid Flow, combining electronic music with yoga, will invigorate your mornings, while evening sessions will help you unwind and relax.

As spring blossoms around us, embrace this vibrant season and reconnect with your inner self. Whether you’re looking to deepen your yoga practice or simply need a serene escape, the Spring Serenity Retreat offers the perfect space for reflection, connection, and renewal.

Experience the peace of Sutra House and allow the blossoming season to refresh your soul. 

For information and registration:  oliviaeilakeller@gmail.com 

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Auffahrtsretreat mit Frank Schmid & Tanja Forcellini
May
29
to Jun 1

Auffahrtsretreat mit Frank Schmid & Tanja Forcellini

Die Kraft des bewussten Pausierens.
Asanas. Meditation. Atembewusstsein.

Dieses Retreat über die Auffahrtstage lädt dazu ein, innezuhalten, hinzuhören, den Körper achtsam zu bewegen und bewusst in den gegenwärtigen Moment einzutauchen. Durch feines Wahrnehmen, neugieriges Beobachten und bewusstes Pausieren schaffen wir Raum für Klarheit und innere Ruhe. Und das alles wach und neugierig, verankert im gegenwärtigen Moment.

Für weitere Information: yogatanja.com/auffahrtsretreat-sutra-house

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200h Yoga Teacher Training Yogamarket
Jun
12
to Jun 15

200h Yoga Teacher Training Yogamarket

Acht individuell gestaltete Zimmer und eine 50m2-Suite bieten Platz für bis zu 21 Personen. Wir haben 2 Einzelzimmer, 5 Doppelzimmer und 2 Dreibettzimmer zur Verfügung. Zur Infrastruktur des Hauses gehören ein beheizter Aussenpool, Sauna und Dampfbad. Jedes Zimmer verfügt über ein eigenes Bad mit WC.

Eine lange Yogapraxis am Vormittag und eine ruhige Yin-Praxis vor dem Abendessen. Dazwischen bleibt viel Zeit zum Sein, Lesen, Sauna und Dampfbad geniessen. Es besteht die Möglichkeit, vor Ort eine Shiatsu Behandlung zu buchen. Mit dem Auto oder mit ÖV bist du ab Bern in knapp 2 Stunden in Riehen. Der Aufenthalt kann wunderbar mit einem Besuch in der Fondation Beyeler verbunden werden.

Programm
7.30 - 10.30 Uhr Morgenpraxis mit viel Pranayama
10.30 - 12 Uhr ausgiebiger Brunch Nachmittag zur freien Verfügung 17 - 18.30 Uhr ruhige Abendpraxis
18.30 - 20 Uhr Abendessen

Wir beginnen am 12. Juni um 17 Uhr. Die Zimmer können ab 15 Uhr bezogen werden. Am 15. Juni beenden wir nach dem gemeinsamen Brunch die Auszeit.

Preis für Yoga: 450.- (inkl. Notizheft und goodie bag)
Preis für Unterkunft inkl. Halbpension 480.- im Dreibettzimmer
590.- im Doppelzimmer
730.- im Einzelzimmer

Teacher: Alex & Olivia Anmeldung: info@yogamarket.ch
Flyer downloaden >

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Innere Freiheit - Ein Yoga Retreat mit Claudia
Jun
26
to Jun 29

Innere Freiheit - Ein Yoga Retreat mit Claudia

Innere Freiheit - Ein Yoga Retreat mit Claudia von 26.-29. Juni 2025

In diesem ruhigen und bezaubernden Rahmen möchten wir die Möglichkeiten eines innerlich befreiten Zustandes erforschen, erfahren und erfassen, der immer schon Ziel aller Yogatechniken war. Wie gelingt es uns körperlich und geistig, mit all unseren Engheiten, in eine Erfahrung zu kommen, die fern von Stress und Gebundenheit ist?
Ich lade dich, dieses verlängerte Wochenende im ruhigen, stillen Rahmen zu verbringen, welcher dein ganzes Sein und deine Sinne erfüllt. Zeit für dich, Zeit in der Natur, Zeit in der Gemeinschaft, eine Massage oder Kunstbesuch – all das soll helfen, dich tief von innen zu nähren und gestärkt in deinen Alltag zurückzukehren.

Programm und Detailinfo: www.my-yoga-garden.ch/retreats

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AI SEI RYU EMPOWERMENT SYSTEM - for decision, action & change
Jul
3
to Jul 6

AI SEI RYU EMPOWERMENT SYSTEM - for decision, action & change

«Al SEI RYU ist ein Parcours mit System, welchen du dir als Zentrifuge für dein Bewusstsein vorstellen kannst: Dieser Weg beschleunigt dein Entscheidungsvermögen und inspiriert dich zu neuen, musterbrechenden Handlungen in deinem Leben. Durch Selbst-Liebe begegnest Du deinen Wahrheiten in Aufrichtigkeit.» BA 

Al SEI RYU, aus dem japanischen: 'Die Manifestation von (Selbst-)Liebe durch den Pfad der Aufrichtigkeit.

WAS
Al SEI RYU ist ein von mir entwickeltes System für Entscheidungsfindung, Selbstermächtigung sowie Potenzialentwicklung. Es unterstützt deine Transformation, Selbstwirksamkeit und innere Ausrichtung. 

WARUM
Wir alle erleben Momente in unserer Existenz, wo wir plötzlich ins Stocken gera 1chicht weiterwissen und ratlos sowie rastlos nach Antworten bei «Experten» suchen. Oft sind es Sinnkrisen, Konflikte, Blockaden oder einfach eine Orientierungslosigkeit. Doch anstatt andere zu fragen, finde deine ehrlichen Antworten selbst.

ZIEL
Dieses System bietet dir ein Instrumentarium für deinen körperlichen und geistigen Weg, wodurch du zu deinen Antworten, Lösungen, Entscheidungen, Konsequenzen und Wahrheiten gelangst.

E-Mail: ba@ba-co.ch
Website: www.ai-sei-ryu.com
Tel. Nr.  +41 61 421 93 93  

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GEGENSÄTZE GENIESSEN mit Ocean Flow Barbara & Friends
Jul
24
12:00 PM12:00

GEGENSÄTZE GENIESSEN mit Ocean Flow Barbara & Friends

ANKOMMEN und LOSLASSEN
BEWEGEN und NICHTSTUN
ANSPANNEN und ENTSPANNEN
SEIN und GENIESSEN

 Nimm dir Zeit für dich und deine Pause im Grünen in der wunderschönen Schweiz.

Beim Inside Flow zur Musik bewegen und schwitzen - genauso wie bewusst Stille  & Bewegungslosigkeit im Savasana erfahren. Sich im Vertrauten wohl und geborgen fühlen - genauso wie Neues erlernen und den eigenen Horizont erweitern. 
Bewusst leben und sein.
Architektur und Natur.
Einfachheit, die uns vollständig fühlen lässt.

​Das ist es, was wir am Yoga so lieben und mit euch auf unserem Retreat an diesem besonderen Ort teilen möchten.

Mehr Informationen und Anmeldung: yogaoceanflow.com/yoga-retreat-sutra-house

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Yoga Retreat mit Sandrine Grossenbacher
Sep
26
to Sep 28

Yoga Retreat mit Sandrine Grossenbacher

Ruhe, Bewegung, Entspannung und Achtsamkeit

Tauche in ein verlängertes Yogawochenende im schönen Sutra House in Riehen ein.

Sandrine freut sich riesig in ihrer Heimatgemeinde Riehen (Basel-Stadt) ein Yogawochenende anzubieten. Dieses Yogawochenende eignet sich für Anfänger sowie auch für erfahrene Yogapraktizierende. Nebst den vielseitigen Yogastunden bleibt genügend Zeit um die Ruhe im Garten, im Wald zu geniessen oder ins Beyeler Museum zu gehen

Link:  atelieryogart.com/events/2025-yoga-retreat-im-sutra-house-in-riehen-mit-sandrine

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GEGENSÄTZE GENIESSEN mit Ocean Flow Barbara & Friends
Oct
2
12:00 PM12:00

GEGENSÄTZE GENIESSEN mit Ocean Flow Barbara & Friends

ANKOMMEN und LOSLASSEN
BEWEGEN und NICHTSTUN
ANSPANNEN und ENTSPANNEN
SEIN und GENIESSEN

 Nimm dir Zeit für dich und deine Pause im Grünen in der wunderschönen Schweiz.

Beim Inside Flow zur Musik bewegen und schwitzen - genauso wie bewusst Stille  & Bewegungslosigkeit im Savasana erfahren. Sich im Vertrauten wohl und geborgen fühlen - genauso wie Neues erlernen und den eigenen Horizont erweitern. 
Bewusst leben und sein.
Architektur und Natur.
Einfachheit, die uns vollständig fühlen lässt.

​Das ist es, was wir am Yoga so lieben und mit euch auf unserem Retreat an diesem besonderen Ort teilen möchten.

Mehr Informationen und Anmeldung: yogaoceanflow.com/yoga-retreat-sutra-house

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Yin & Yang Retreat mit Lisa Dohn und Florian Fluck
Oct
15
to Oct 19

Yin & Yang Retreat mit Lisa Dohn und Florian Fluck

Tauche ein in eine Welt des Gleichgewichts und der Harmonie. Lass dich von Lisa Dohn (Malila Yoga) auf eine Reise in die sanften Tiefen verschiedener Yogapraktiken und Meditation mitnehmen. Dabei hast du die Möglichkeit, deine innere Ruhe und Geduld zu stärken. Unter der kreativen Leitung von Florian Fluck (Strichwert) lernst du die Kunst des Zeichnens architektonischer Strukturen kennen, die so einen dynamischen Gegenpol zu deinem weiblichen Yin-Part bildet.

Dieses Retreat bietet dir die Gelegenheit, die Energien in deinem Körper und Geist auszugleichen und sowohl deine sanfte als auch deine kraftvolle Seite zu erforschen. Ein Privatkoch versorgt uns während der gesamten Zeit mit vegetarischen Gerichten.

Der Zeichenkurs ist für Anfänger geeignet und es sind keine Vorkenntnisse nötig.

Mehr Infos und Anmeldung: mariekatharina-fotografie.de/sutra-house-yin-yang-retreat/

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ANKOMMEN, ENTSCHLEUNIGEN, LOSLASSEN: EIN YOGA-RETREAT MIT CLAIRE DALLOZ
Nov
27
to Nov 30

ANKOMMEN, ENTSCHLEUNIGEN, LOSLASSEN: EIN YOGA-RETREAT MIT CLAIRE DALLOZ

Entfliehe der Hektik zum Jahresende und nutze dieses verlängerte Wochenende um ganz bei dir anzukommen, zu entschleunigen und dich von allem zu befreien, was nicht mehr zu dir passt.

Dieser Retreat bietet dir:

  • tief wirkende Yoga- und Atemübungen

  • Meditationen und Achtsamkeitsübungen für Klarheit und Gelassenheit

  • Zeit für persönliches Reflektieren und inneres Wachstum

  • Raum für Austausch und Stille

Weitere Infos und Anmeldung: https://www.yoga-to-go.ch/retreats/yoga-retreat-mit-claire-dalloz-2025

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Neujahrs Retreat mit Manuela Peverelli
Dec
29
to Jan 1

Neujahrs Retreat mit Manuela Peverelli

Diese Retreat-Tage über den Jahreswechsel laden zum Rückzug und zur Besinnung auf das Wesentliche ein. In aller Ruhe lassen wir das vergangene Jahr bewusst ausklingen, reflektieren, was das Jahr uns präsentiert hat, was es loszulassen gilt und wie wir unseren Kompass für das bevorstehende Jahr neu ausrichten möchten. Dem Lauschen der Stille wird genauso viel Bedeutung zugetragen wie den Asanas, dem Chanten von Mantren und der Selbsterforschung.

Mehr Informationen und Buchung: yogatanja.com/neujahrretreat-manuela-peverelli-sutrahouse

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Auszeit im Sutra House - Stille -  Retreat mit Alex & Géraldine
Dec
12
to Dec 15

Auszeit im Sutra House - Stille -  Retreat mit Alex & Géraldine

Der Dezember lädt uns ein, in die Stille einzutauchen. Diese 4 Tage im Sutra House gestalten wir ganz bewusst mit viel Stille, ruhigen Sequenzen, Reflexion, Kerzenlicht. Wir werden Gedanken aufschreiben, uns einen feinen Jahresrückblick erlauben und bewusst entscheiden, was im alten Jahr zurückgelassen und was ins neue Jahr mitgenommen werden darf. Zwischen den Yogalektionen hat es viel Zeit zum Lesen, Spazieren, Tee trinken, Massage geniessen, Sauna, etc.

Wenn dir der Dezember generell etwas zu schnell vorkommt und du etwas Zeit brauchst, um das Vergangene zu verdauen, komm mit uns für ein paar Tage und weit weg vom Alltag mit nach Riehen.

Weitere Infos auf der Website: yogamarket.ch 

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ENTFACHE DEIN INNERES FEUER - EIN YOGA-RETREAT MIT CLAIRE DALLOZ
Nov
21
to Nov 24

ENTFACHE DEIN INNERES FEUER - EIN YOGA-RETREAT MIT CLAIRE DALLOZ

Zum Jahresende hin scheinen unsere inneren Batterien oft auf Sparflamme zu laufen. 

Komm’ mit der erfahrenen Yogalehrerin Claire Dalloz für ein verlängertes Wochenende ins Sutra House um dein inneres Feuer wieder zu entfachen, dich zu regenerieren und dir Zeit für dich selbst zu schenken. 

Momente der Stille und des Schweigens unterstützen dich zusätzlich in diesem ganzheitlichen Prozess.

Mehr Info und Anmeldung unter https://www.yoga-to-go.ch/retreats/yoga-retreat-mit-claire-dalloz-2024

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Yin & Yang Yoga Retreat mit Christa & Marco
Nov
7
to Nov 10

Yin & Yang Yoga Retreat mit Christa & Marco

Geniesse das lange Wochenende mit viel Yoga, Entspannung, Freude und Besinnlichkeit im Sutra-House. Ein ganz aussergewöhnlichen Ort bei Basel.  An diesem Yoga Wochenende stärken wir Körper und Geist, ganz im Zeichen des Yang und tanken damit wertvolle Energie. Als Gegenpol gehen wir mit Yin in eine erdende und ruhige Praxis, die unser Nervensystem beruhigt, Stress abbaut und uns Kraft für die kalten Wintermonate gibt. 

Wir werden ein besinnliches Wochenende verbringen und Ruhe einkehren lassen. Verwöhne dich selber mit einem Buch vor dem Kamin, einem Saunagang, einer Massage oder einem Spaziergang im angrenzenden Wald. Alles so, wie für dich und dein Wohl am besten ist.

mehr Informationen und Buchen: yogamitchrista.ch/yoga-wochenende-2024

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